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得了网球肘有什么治疗方法

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      得了网球肘有什么治疗方法?网球肘的出现会影响到我们的生活,同时也会带来不小的痛苦,患者应在出现网球肘后,及时到医院进行的治疗,争取尽快将病情控制住,以免持续发展。那么,得了网球肘有什么治疗方法?
     
      
     
      得了网球肘可选择什么治疗方法?
     
      1、服药:非甾体类消炎止痛药。
     
      2、护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
     
      3、热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
     
      4、冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块,不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
     
      5、牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
     
      6、膏药治疗:由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
     
      7、休息:对于网球肘病情不是很难严重的患者来说,通过休息是可以治愈的。尽量避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
     
      8、封闭治疗:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。
     
      得了网球肘后都会带来哪些危害?
     
      1、引发其他并发症:因久治不愈而导致其他并发症的发生。如,前臂仲肌总艘深面滑囊炎。挠骨头环状韧带的退行性变件。欣挠关节滑囊炎或滑膜皱纹的过度增生等。
     
      2、肘关节疼痛,活动受限:肘关节持续疼痛,活动受影响,在伸直肘关节或旋转前臂时疼痛更加厉害,有时疼痛还向前臂发散。严重时,拧毛巾、扫地等简单的家务都不能进行,严重的影响了工作和生活。
     
      3、压痛:患网球肘的人,在肱骨外髁附近会有压痛感,有的疼痛会放射到前臂、腕部或上臂,以致无法提拿重物、握物无力,甚至端杯水、写字都会引起疼痛。严重的话连握在手中的物品也会自行掉下来,且无法很完全的做肘部屈伸动作。
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